(Cカテゴリー太田コーチ)まだ残暑が残る中、4年生のリードでハカで元気に練習開始。
ストレッチ、ウォームアップ後にランパスの練習。夏合宿から始めた練習だけど、パスのタイミングや前後のポジショニングを取れるには、まだ練習が必要。
次は2対1でアタックの練習。この練習も実戦に近い状態に近づけるにはまだ時間が必要。
最後は待ち望んだタグラグビーの試合。練習で培ったいいパス回しも時には見られるなど、やはり一番盛り上がりました。
まだ気温の高い日が続くので、体調管理と怪我には留意したいと思います。
Cカテゴリー活動報告_240818
(Cカテゴリー鈴木コーチ)本日は夏休み明け2週間ぶりの練習を高田小で行いました。
ハカの後、アップを入念に行い、まずは2週間のブランクを取り戻すためにタッチラグビー。ちゃんと両手で腰にタッチしないとタッチと認められない事を再度認識して実施しました。
次は1対1、アタックはスキップからステップを踏んで相手をかわす、ディフェンスは相手を待たずに前に出る事を意識してプレーしました。
最後は、4チームに分かれてタグラグビーを行いました。1対1では前に出てディフェンスが出来ていましたが、ゲームになると揃えて前に出ることがまだ少し難しいところがありましたが、ブランクを感じさせないほど元気に練習しました。
保護者の皆様、いつもサポートいただきありがとうございます。まだまだ暑い日が続きますので体調管理などこれからもよろしくお願いします。
Dカテゴリー活動報告_240818
(Dカテゴリー菊地コーチ)夏休み明け、2週間ぶりの練習は高田小学校にて行われました。湿度は高いものの、風があり運動しやすい気候で、セミの声も響いていました。
ウォーミングアップでは、ジグザグダッシュなど複数の走るメニューが行われました。
その後、6種類のリズムジャンプを行い、リズムに合わせて手と足を動かすことに四苦八苦していた子もいましたが、みんな楽しそうに取り組んでました。
ラグビーでは止まったり走ったりする動作が含まれる中で、動きの中で止まる動作も大切だと前田コーチから教えられました。
休憩を挟みながら、3班に分かれてボール取りの練習が行われました。枠内にあるボールを取るためにどうすれば良いかを考えながら動く姿勢が見られました。
次の練習はシャークを行いました。
以前は後ろに下がって様子を見る傾向がありましたが、今日のシャークではタグを取られても前に向かって進む姿勢が見られました。
最後に行ったタグラグビーではシャークの時と同様に、タグを取られても前に進むということはできていましたが、タグを取られた後にボールを渡す相手を選ぶまでの時間が長かった子どもたちが多く、パスも乱雑になったりする様子も見受けられたので、タグを取られたあとの動き、もっと早く味方にボールを渡すことを意識していくことが次回練習時に教えていけたらと思いました。
保護者の方々には毎度暑い中、子どもたちの様子を見ていただくだけでなく、人手が足りない時はフォローしていただきありがとうございます。
来週も8時から高田小学校で練習です。
何卒よろしくお願いします。
Cカテゴリー活動報告_240728
(Cカテゴリー五十嵐コーチ)本日も暑さ対策として練習時間を早めてスタートいたしました。
アップ、パス練習の後、オフェンスとディフェンスに別れて1対1。
最後に3チームに別れてタグラグビーを行いました。
ディフェンスは全員で上がる、ラインを揃える、オフサイドに注意するなど、先週の合宿で学んだことをしっかり意識しながら練習に取り組んでました!
保護者のみなさまへ。
非常に暑い中、ご協力いただきありがとうございます。
こまめな休憩、給水を心掛け、子どもたちの安全に留意して練習を行いました。
来週から2週間、夏休みになります。また休み明けにみんなが元気で集まれますよう、よろしくお願いいたします。
Dカテゴリー活動報告_240728
(Dカテゴリー大倉コーチ)今日は、赤、青、黄色の3チームに分かれて、練習から試合まで、チーム対抗で行いました。
まずは、チーム対抗リレー!
いつものように盛り上がりました。みんなかけっこ速くなりましたね。
続いては、コーチを鬼にしてボール取りゲーム!
勝ち負けもありますが、ルールを守って頑張ったチーム、素晴らしかったです。
回を重ねるごとに上手になるのが分かりました。
最後は紅白戦!
タグを取られた後の、つなぎが早くなり、ゲームの流れがよくなってきました。
今日も楽しかったね。
梅雨明けから、猛暑が続きます。
ラグビースクールは、2週間の夏休みになります。
次の練習まで元気にお過ごしください。
Dカテゴリー活動報告_240721
(Dカテゴリー元木コーチ)本日は、NECグラウンドで練習を行いました。早朝にも関わらず、気温と湿度が高い中でしたが、ウォーミングアップをした後に、6年生のハカリーダーのお兄さんから、迫力のある柏ハカのやり方を指導してもらいました。
次に、25m走のタイム測定と
新しく取り入れたボール取りの練習をしました。初めて挑戦しましたが、みんな工夫をして上手に鬼からボールを取る事ができました。
最後は、年長組はタグラグビー、年中・年少組はコーチをかわしてのトライを練習をして練習を終了しました。
とても蒸し暑い一日でしたが、休憩と水分補給の回数を増やして、熱中症になる選手もおらず、安全に練習ができました。
《保護者の皆様》
暑い中、練習の準備や熱中症対策の散水ありがとうございました。
来週は、天候と気温が安全であれば親子でラグビーを楽しみたいと思います。改めてメールにてご連絡させていただきます。
Cカテゴリー活動報告_240720-21
(Cカテ澤田コーチ)昨日と本日は千葉県山武市にて一泊二日の夏合宿を行いました。
梅雨明けの猛暑のなか、テントでの日陰作り、大量の氷水準備、こまめな休憩等、
安全を最優先に練習を行いました。
■1日目 午前
準備運動、アップから
対面でのパス練習を実施しました。パスを受ける相手に胸を向けること、パス後のフォロースルーを意識しました。
その後、タグラグビーでの反則の解説を行い、それを踏まえ相手の腰に両手タッチをするタッチラグビーを実施し、午前の練習は終了しました。
■1日目 午後
50メートル走の測定を行いました。
その後、1対1のアタック、ディフェンスの練習を行い、
タグラグビーへ。
合宿ならではのイベントとして、コーチ対子供で対戦し、とても盛り上がりました。
■2日目
朝方の降雨の影響でやや芝生がすべるようなコンディションの中練習スタート。
前日からの疲れも考慮し、安全最優先で進めていきます。
準備運動、アップ後はランパスを実施。アタックの陣形も覚えながら、走りながらボールをもらう動きを意識付けます。
その後はディフェンス練習。コーチ達のアタックに対して、ディフェンスラインを作ってプレスをかけました。同時にオフサイドも意識します。
最後は前日同様、タッチラグビーを行い練習終了しました。
今回は4チームに分かれ、練習、寝食をともにしました。プレー面でも生活面でも、2年生は1年生に教えてあげる、1年生は出来ることが増えるなど、とても成長を感じる2日間となりました。夏合宿というイベントを通じて、仲間と行うラグビーの楽しさを感じ、もっとラグビーを好きになっていただけたら嬉しいです。
保護者の皆様
合宿のための準備等、ご協力をいただき誠にありがとうございました。
これから本格的な暑さが続きますが、体調管理等引き続きよろしくお願いいたします。
Cカテゴリー活動報告_240707
(Cカテゴリー五十嵐コーチ)
今日から熱中症対策として、開始時間30分繰り上げるとともに練習時間も1時間30分に短縮することになりました。
練習場所も出来る限り日陰を選んで行い、練習の合間には水分補給もしっかり摂るようにして子供たちの熱中症ケアを重視して進めました。
柏ハカ、ウォーミングアップ、対面パス練習のあとは、1対1練習を行いました。主な狙いはディフェンスの前に出る意識向上です。オフェンスがパス受けると同時に前に出てディフェンス。オフェンスはボールをもらったらアタックしステップでかわす。ディフェンスは両手でタグを取りにいく意識を持たせるようにしました。
最後は3チームに分かれてタグラグビー。5分3本と短時間ではありましたが、少しでも長くラグビーをやりたいと切替を早くするよう子供たち同士でも声を掛け合ってる姿が見られました。
保護者の皆様へ
暑い中、いつもご協力ありがとうございます。
全体の時間が短くなったこともあり、子供たちの動きもいつもより切替が早くなったように感じましたので、引き続き練習に集中出来る環境作りを行って事故が発生しないようにしてまいります。