更新情報

 

今月のテーマは、「前に3歩アップ」

 

1.ウォーミングアップトレーニング

2.タッチラグビー ５分×２試合 （2コート）

暑い中で久々の運動だったためか、疲れやすく集中がもたない姿が多く見られました。

 

3.キャッチ練習 （2チームで実施/AB・CD）

①ハンズアップキャッチ

②浮かしパスキャッチ

共によくできていた姿が多かったです。

③ゴロキャッチ

ボールをまたいでしっかりと腰を落としてキャッチせず、腰を前に曲げて手を伸ばしてキャッチしている姿が散見されます。練習中は流れ作業のように進んでしまうので、少し練習時間わ多く取らないといけないかもしれないですが、途中途中正しいフォーム・やり方を見せてあげながら随時指摘してみてもよいかと思いました。

④フライキャッチ

合宿で手でカップを作りそこに落とし込むようにキャッチをする練習をしましたが、忘れて手でダイレクトにキャッチする姿が見られました。

 

4.ラインディフェンス練習

①5対5 （3回）

ハーフコートでDF選手5名が手を繋いでならぶ

アタックがパスをしたら、ＤＦは手を繋いだまま3歩アップをする。

なかなか同じタイミングでアップに出ることができず、まだまだ課題が多く練習が必要と感じました。2人のコーチが長いロープをDFの後ろ、背中に当たるくらいの位置で張り、アタックがパスを出した瞬間に同時に前に引っ張る感じでDF全員で一気にアップに出る感覚を習慣づけてみるのも面白いと思いました。

 

5.タグラグビー （2コート）

DFもアタックもボールを持ってる相手選手に固まるので、タグを取られた選手がパスを出せる仲間が近くにしかいない(大体のケースでは隣にいる選手)ので、パスを受けても周りは敵ばかりですぐにタグを取られてしまう。アタックはもう少しスペースを使って中距離のパスを回せるとDFが甘くなってる場所を突破してトライを狙いやすくなると思いました。

 

保護者の方々も暑いなか送迎そして練習を見守っていただきありがとうございます。また、高田小学校の駐車場の件では引き続きご不便をおかけして申し訳ありませんが、工事完了までご辛抱ください。

Ｃカテ　神井コーチ

本日は、夏休み前最後の練習でした。

猛暑の中でも、子どもたちは暑さに負けず、元気な声を出しながら体を動かし、頑張ってくれました。

 

今日は夏休み前最後の練習ということもあり、Cカテゴリー・Dカテゴリーともに親子ラグビーを実施しました。

ご参加いただいた保護者の皆さまには、動きやすい服装でのご協力、誠にありがとうございました。

 

親子ラグビーでは、暑さの中にもかかわらず、子どもたちもお父さん・お母さんもたくさん走って、笑顔あふれる時間となりました。

お子さんの成長を間近で感じていただけたのではないかと思います。

 

今日の練習のテーマは、Cカテが「前に3歩アップ」、Dカテは「相手に取りやすいところにパスを出す」でした。

 

Cカテは、今夏ずっと取り組んでる前に3歩アップすることが、意識的に取り組んでる子が多く見受けられました。

 

Dカテも同様に、今夏取り組みをしてきたテニスボールを使ったパス練習が少しずつ成果が出てきたのか、みんなのキャッチがとても上手くなってきました。

 

また、本日は柏祭りもありCDカテゴリーからも多くの子供達が柏ハカを披露します。柏ハカを通じて、多くの人に柏RSを知ってもらうきっかけになればと思います。

 

次回の練習は、8月17日（土）@高田小学校です。

しばらくの間お休みになりますが、休み明けにまた元気なみんなとラグビーができるのを楽しみにしています！

Dカテ 菊池コーチ

猛暑が続く中、本日も早朝より練習を行いました。夏合宿明けの練習でしたが、今日も子どもたちは元気いっぱい頑張りました！

今回の練習では、それぞれのカテゴリで明確な目標を設定し、目標を意識して懸命に努力しました。Cカテゴリは「前に3歩出る」ことを目標に、積極的にボールへ向かっていく姿勢、が見られました。Dカテゴリは「走り方を意識する」ことを目標に、25メートル走を実施しタイムを計測しました。自分の走りを意識することで、より速く走るための良い経験になったことと思います。暑さに負けず、目標に向かって一生懸命に取り組む姿はとても立派でした。

保護者の皆様、本日も早朝よりお子様の送迎にご協力いただき、誠にありがとうございました。引き続き、熱中症対策にご協力をお願いいたします。

Ｃカテ　市島コーチ