一般社団法人
本日は、厳しい暑さが続く中、通常練習としては６週間ぶりに高田小学校で練習を行いました。
今年一番の暑さに打ち勝つために6年生、５年生ともに柏ハカで気持ちを高めつつ、夏休みの運動不足で落ちがちなフィットネスを回復するために、サーキットトレーニング等基礎体力をつけるメニューにまずは取り組みました。
その後は、こまめに水分補給、休憩を入れながら、今迄取り組んできた相手を確りと止めるディフェンス、ラン、パスでコートを大きく使うアタックの連係を確かめ、最後に6年生対５年生の試合を通じて、今迄学んできたこと、特に連係プレーの定着を図りました。
子どもたちは、ディフェンスへの積極性やチームプレーの重視といった面で確実に成長しています。９月以降の実戦でも活躍が期待できそうな成長を見せた一日でした。
Aカテゴリー_5年生担当コーチ_青野
高田小学校にて通常練習を行いました。
本日は、今年のリーグワン参入を目指す丸和MOMOTARO’Sの選手が練習にきてくれました！
Cカテには、テビタ ポレオ選手、リコ サイム選手、Dカテには川井太貴選手、シオネ トゥイプロトゥ選手が参加、一緒に汗を流しました。
Cカテでは、試合形式の練習に、MOMOTARO’Sの選手にチームに入ってもらいましたが、テビタ選手、リコ選手が思わず「Good！」と声をあげるほど、素晴らしいアタックが随所に見られました。
また、今月テーマにしている、「揃って３歩前に出る」意識も、試合の中で少しずつ見られるようになってきました。
迫力満点のMOMOTARO’Sの選手たちと一緒にプレイできて、子供達にとって、良い刺激になっていたように思います。
丸和MOMOTARO’Sの選手の皆さま、本日はありがとうございました！
＜保護者の皆さまへ＞
本日もお暑い中サポートいただきありがとうございました。
暑さで途中でだれてしまうお子様もいますが、無理はさせず、体調優先でできればと思います。凍らせたペットボトルなど、各自暑さ対策のご準備いただけますと幸いです。
ご理解、ご協力のほど、よろしくお願い致します。
Ｃカテ 木山コーチ
本日はAZ-COM丸和MOMOTARO’Sから4人選手がお越しいただき３，４年生の
練習に参加していただき交流を深めました。
練習メニューはディフェンスの要のタックルと攻撃の必須のパスの練習を行いました。
最後は試合をやり選手も最後まで子供達と一緒に汗を流して頂きました。
本日はAZ-COM丸和MOMOTARO’S様、柏ラグビースクールまでお越しいただきありがとうございました。
子供達からは「タックルしてコーチと厚みが違う」など言葉が出ましていい刺激となりました。
また機会がありましたら柏ラグビースクールへお越しください。
お盆休み明けの練習をあけぼの山農業公園第一グランドで行いました。
休み明けでしたが、前半は通常通りアップ、ハンドリング練習、サーキットトレーニングなどを行いました。後半は来月の試合に備えてコンタクト練習をしっかり行いました。
残り30分は6年生対５年生の試合を10分ハーフで実施しました。
両学年とも先月中旬以降試合をしていなかったため、はじめは連係がうまくいかない場面もありましたが、後半は試合勘を取り戻して随所に好プレーがみられました。
最後は6年生5年生全員で円陣を組んで締めました。両学年とも更なるレベルアップを期待します。
Aカテゴリー_6年生担当コーチ_堀
今月のテーマは、「前に3歩アップ」
1.ウォーミングアップトレーニング
2.タッチラグビー ５分×２試合 （2コート）
暑い中で久々の運動だったためか、疲れやすく集中がもたない姿が多く見られました。
3.キャッチ練習 （2チームで実施/AB・CD）
①ハンズアップキャッチ
②浮かしパスキャッチ
共によくできていた姿が多かったです。
③ゴロキャッチ
ボールをまたいでしっかりと腰を落としてキャッチせず、腰を前に曲げて手を伸ばしてキャッチしている姿が散見されます。練習中は流れ作業のように進んでしまうので、少し練習時間わ多く取らないといけないかもしれないですが、途中途中正しいフォーム・やり方を見せてあげながら随時指摘してみてもよいかと思いました。
④フライキャッチ
合宿で手でカップを作りそこに落とし込むようにキャッチをする練習をしましたが、忘れて手でダイレクトにキャッチする姿が見られました。
4.ラインディフェンス練習
①5対5 （3回）
ハーフコートでDF選手5名が手を繋いでならぶ
アタックがパスをしたら、ＤＦは手を繋いだまま3歩アップをする。
なかなか同じタイミングでアップに出ることができず、まだまだ課題が多く練習が必要と感じました。2人のコーチが長いロープをDFの後ろ、背中に当たるくらいの位置で張り、アタックがパスを出した瞬間に同時に前に引っ張る感じでDF全員で一気にアップに出る感覚を習慣づけてみるのも面白いと思いました。
5.タグラグビー （2コート）
DFもアタックもボールを持ってる相手選手に固まるので、タグを取られた選手がパスを出せる仲間が近くにしかいない(大体のケースでは隣にいる選手)ので、パスを受けても周りは敵ばかりですぐにタグを取られてしまう。アタックはもう少しスペースを使って中距離のパスを回せるとDFが甘くなってる場所を突破してトライを狙いやすくなると思いました。
保護者の方々も暑いなか送迎そして練習を見守っていただきありがとうございます。また、高田小学校の駐車場の件では引き続きご不便をおかけして申し訳ありませんが、工事完了までご辛抱ください。
Ｃカテ 神井コーチ
お盆休み明けの練習があけぼの山公園で行われました。
休み明けということですので軽めのアップから通常にやっておりましたハンドリングなどの練習
をやりました。
練習後半戦は保護者を交えて子供達と交流戦を行いました。
普段、子供達のがんばりが保護者にも伝わった交流戦になったと思います。
また今月でコーチとそのお子様が海外へ行ってしまい、柏ラグビースクールを卒業してしまいますので
記念撮影をして本日の練習を終了いたしました。
Bカテゴリー_４年生担当コーチ_鹿内
合宿が終わり初めての練習、またスクール夏休み前の最後の練習でした。5年生は準備運動から始まり、体幹トレーニング、大橋コーチの菅平復習タックル講座、オーバー講座、ランパス、紅白戦という内容で行いました。
暑さが大変厳しかったので子供達の体調の変化に特に注意して行いましたが、この暑さの中で集中力がきれてしまい、なかなか思うように出来ない子供達もいて、もどかしさの中で自分と葛藤し努力、工夫する姿が見えコーチとしてとても嬉しかったです。
子供達は最近、メリハリがついてきてとてもいい表情で練習をしてくれます。
また、周りを励ましたり、一緒に頑張る姿が沢山見えてきて居るのでご家庭で沢山褒めて頂けると有難いです。
来週、再来週はスクールはお休みとなりますが、ラグビーボールに3日に1度でいいので触れて頂けると助かります。また、体調不良や怪我に気をつけて休み明けに皆んなで笑顔で会いましょう!!良い休日をお過ごし下さい。
Aカテゴリー_5年生担当コーチ_齋藤(秀)
本日は、夏休み前最後の練習でした。
猛暑の中でも、子どもたちは暑さに負けず、元気な声を出しながら体を動かし、頑張ってくれました。
今日は夏休み前最後の練習ということもあり、Cカテゴリー・Dカテゴリーともに親子ラグビーを実施しました。
ご参加いただいた保護者の皆さまには、動きやすい服装でのご協力、誠にありがとうございました。
親子ラグビーでは、暑さの中にもかかわらず、子どもたちもお父さん・お母さんもたくさん走って、笑顔あふれる時間となりました。
お子さんの成長を間近で感じていただけたのではないかと思います。
今日の練習のテーマは、Cカテが「前に3歩アップ」、Dカテは「相手に取りやすいところにパスを出す」でした。
Cカテは、今夏ずっと取り組んでる前に3歩アップすることが、意識的に取り組んでる子が多く見受けられました。
Dカテも同様に、今夏取り組みをしてきたテニスボールを使ったパス練習が少しずつ成果が出てきたのか、みんなのキャッチがとても上手くなってきました。
また、本日は柏祭りもありCDカテゴリーからも多くの子供達が柏ハカを披露します。柏ハカを通じて、多くの人に柏RSを知ってもらうきっかけになればと思います。
次回の練習は、8月17日（土）@高田小学校です。
しばらくの間お休みになりますが、休み明けにまた元気なみんなとラグビーができるのを楽しみにしています！
Dカテ 菊池コーチ