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今月のテーマは、「前に3歩アップ」

 

1.ウォーミングアップトレーニング

2.タッチラグビー ５分×２試合 （2コート）

暑い中で久々の運動だったためか、疲れやすく集中がもたない姿が多く見られました。

 

3.キャッチ練習 （2チームで実施/AB・CD）

①ハンズアップキャッチ

②浮かしパスキャッチ

共によくできていた姿が多かったです。

③ゴロキャッチ

ボールをまたいでしっかりと腰を落としてキャッチせず、腰を前に曲げて手を伸ばしてキャッチしている姿が散見されます。練習中は流れ作業のように進んでしまうので、少し練習時間わ多く取らないといけないかもしれないですが、途中途中正しいフォーム・やり方を見せてあげながら随時指摘してみてもよいかと思いました。

④フライキャッチ

合宿で手でカップを作りそこに落とし込むようにキャッチをする練習をしましたが、忘れて手でダイレクトにキャッチする姿が見られました。

 

4.ラインディフェンス練習

①5対5 （3回）

ハーフコートでDF選手5名が手を繋いでならぶ

アタックがパスをしたら、ＤＦは手を繋いだまま3歩アップをする。

なかなか同じタイミングでアップに出ることができず、まだまだ課題が多く練習が必要と感じました。2人のコーチが長いロープをDFの後ろ、背中に当たるくらいの位置で張り、アタックがパスを出した瞬間に同時に前に引っ張る感じでDF全員で一気にアップに出る感覚を習慣づけてみるのも面白いと思いました。

 

5.タグラグビー （2コート）

DFもアタックもボールを持ってる相手選手に固まるので、タグを取られた選手がパスを出せる仲間が近くにしかいない(大体のケースでは隣にいる選手)ので、パスを受けても周りは敵ばかりですぐにタグを取られてしまう。アタックはもう少しスペースを使って中距離のパスを回せるとDFが甘くなってる場所を突破してトライを狙いやすくなると思いました。

 

保護者の方々も暑いなか送迎そして練習を見守っていただきありがとうございます。また、高田小学校の駐車場の件では引き続きご不便をおかけして申し訳ありませんが、工事完了までご辛抱ください。

Ｃカテ　神井コーチ

本日は、夏休み前最後の練習でした。

猛暑の中でも、子どもたちは暑さに負けず、元気な声を出しながら体を動かし、頑張ってくれました。

 

今日は夏休み前最後の練習ということもあり、Cカテゴリー・Dカテゴリーともに親子ラグビーを実施しました。

ご参加いただいた保護者の皆さまには、動きやすい服装でのご協力、誠にありがとうございました。

 

親子ラグビーでは、暑さの中にもかかわらず、子どもたちもお父さん・お母さんもたくさん走って、笑顔あふれる時間となりました。

お子さんの成長を間近で感じていただけたのではないかと思います。

 

今日の練習のテーマは、Cカテが「前に3歩アップ」、Dカテは「相手に取りやすいところにパスを出す」でした。

 

Cカテは、今夏ずっと取り組んでる前に3歩アップすることが、意識的に取り組んでる子が多く見受けられました。

 

Dカテも同様に、今夏取り組みをしてきたテニスボールを使ったパス練習が少しずつ成果が出てきたのか、みんなのキャッチがとても上手くなってきました。

 

また、本日は柏祭りもありCDカテゴリーからも多くの子供達が柏ハカを披露します。柏ハカを通じて、多くの人に柏RSを知ってもらうきっかけになればと思います。

 

次回の練習は、8月17日（土）@高田小学校です。

しばらくの間お休みになりますが、休み明けにまた元気なみんなとラグビーができるのを楽しみにしています！

Dカテ 菊池コーチ

猛暑が続く中、本日も早朝より練習を行いました。夏合宿明けの練習でしたが、今日も子どもたちは元気いっぱい頑張りました！

今回の練習では、それぞれのカテゴリで明確な目標を設定し、目標を意識して懸命に努力しました。Cカテゴリは「前に3歩出る」ことを目標に、積極的にボールへ向かっていく姿勢、が見られました。Dカテゴリは「走り方を意識する」ことを目標に、25メートル走を実施しタイムを計測しました。自分の走りを意識することで、より速く走るための良い経験になったことと思います。暑さに負けず、目標に向かって一生懸命に取り組む姿はとても立派でした。

保護者の皆様、本日も早朝よりお子様の送迎にご協力いただき、誠にありがとうございました。引き続き、熱中症対策にご協力をお願いいたします。

Ｃカテ　市島コーチ

7/12-13は水海道あすなろの里でＣカテ夏合宿を実施しました。天候に恵まれ、気温もそこまで高くなく、ラグビー日和の2日間でした。最初は、ラグビー憲章のコアバリュー、ルールを勉強し、チームワークを高めるレクレーションで目隠しパズルゲームと目隠し障害物トライゲームを行いました。みんなで声を掛け合い協力することができました。それからグラウンドで練習後、みんなでお風呂です。広いお風呂で仲間と入るお風呂は最高に気持ちいいものです。夕飯はブュッフェでお腹いっぱい食べた後、ビンゴ大会をしました。過去1番コーチの声を集中して聞いてビンゴ！と嬉しそうにする姿は印象的でした。ご飯のあとはみんなで花火を楽しんで就寝です。夜はコーチだけの勉強会をし、コーチング意識を共有しました。

2日目は6時ごろには全員目を覚まし、部屋の片付けをして朝ハカに向かいました。朝から大きな声を出して元気にハカをできました。その後朝ごはんまで散歩し、朝食後、グラウンドで学年ごとに練習しました。各学年で課題を明確にし、取り組みました。練習後にお昼ご飯を食べて、毎年恒例のスイカ割りです。みんなで声を出し、指示してスイカが割れた瞬間は大盛りあがり！最後はMVPを発表し、施設の方、保護者にお礼の挨拶をして、無事合宿を終えました。

この2日間で子供たちは様々な面で成長を見せてくれました。チームの仲間と過ごした思い出を大事に、来週からも仲良くラグビーをできればと思います。

堀川コーチ

本日は、水戸ラグビースクールさんと交流戦を行ないました。

熱中症になりそうな気候でしたが、1年生も2年生も元気一杯に試合ができました。

練習したディフェンスラインのみんなでアップやタグを取った後に素早くディフェンスをすることも、少しずつできるようになってきました。来週はいよいよ合宿になります。チームメイトとの絆を深めて、ラグビーがもっと好きになるように、楽しみにして参加してください。

 

保護者の皆様、本日は遠方まで送迎、サポートありがとうございました。

来週は、いよいよ合宿となります。初めて親元を離れて宿泊をする選手もいると思います。ご家庭で、少しずつ気持ちを準備できるようにお声掛けをお願いします。また、自分の準備は自分でできるように声掛けをお願いいたします。

CDカテ　元木コーチ

本日は6月とは思えない日差しの中久々の高田小での練習です。暑くても子どもたちは元気いっぱいでしたが、意識的に小まめな休憩と水分補給をとりながらの練習となりました。

交流戦が続き多くの試合をさせて頂いたことで、チームとしての課題が明確になってきました。タグを取られた後のパスを早くつなぐこと、ディフェンスラインにギャップを生じさせないことです。練習は基本動作の繰り返しとなりましたが、練習後のゲームではよいプレーも随所に見られ、子どもたちの順応力の高さに驚きました。

保護者の皆様、これからますます暑くなってくることが想定されます。チームとして氷の準備はしていますが、主に怪我の手当て用になります。個々での熱中症予防のため、凍らせたペットボトルや氷嚢の準備をお願いいたします。

CDカテ 西原コーチ

今日はあけぼの山まで横浜ラグビースクールさん、田園ラグビースクールさんにお越しいただきました。

強い日差しの中でしたが、たくさんの試合をすることができ、経験や刺激をいただきました。

相手を敬う気持ちやプレーへの積極性をもっと伸ばせるよう日々の練習に励みたいと思います。

Cカテ 松野コーチ