カテゴリー: CDカテゴリー

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Cカテゴリー活動報告_230910

＜Cカテゴリー熊谷コーチ＞
本日は、NEC我孫子グランドで練習でした。
前半は、ランニングからストレッチ、そしてS＆Cで、身体を動かしました。基礎的なものですが競技力向上には大切なものですので、丁寧に行っていきましょう。
後半は、あびこラグビースクールさんと交流戦を行いました。
試合では、走り込んできてパスを受けたり、遠くへパスをしようとしたり等、随所に良いプレーが見られて、練習の成果を確認することができました。
一方で、あびこラグビースクールさんには、最後まで諦めずにボールを追う姿等を見せて頂き、改めて気付かされることもありました。試合をして頂きまして、本当にありがとうございました。
また、今日は、NECグリーンロケッツのA・ディクソン選手がいらしてくださり、ハカのご指導を頂きました。ハカのルーツやマオリの文化のお話が聞けて、理解が深まりました。
更に、スクールの先輩が来てくれて、ハカをリードしてくれました。声の大きさに、圧倒されたのではないでしょうか。
来週から、交流戦や大会等の予定が入ってきて、いよいよシーズンが始まります。
これまでの練習の成果を発揮し、元気にやっていきましょう。
＜保護者の皆様へ＞
今日も、暑い中、お子様の送迎等ありがとうございます。
来週から、交流戦等で遠征が増えてきますが、引き続きのサポートをよろしくお願いいたします。
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Dカテゴリー活動報告_230903

（Dカテゴリー西原コーチ）本日は高田小学校での練習、9月に入っても油断できない暑さの中、こまめに休憩をとりながらの練習となりました。

はじめにボールに触れながらのウォーミングアップ、次にラダートレーニングを行いました。リズムジャンプも含めてほぼ毎週行なっていることもあり、子どもたちもだいぶ慣れてきた感がありますし、その上達スピードには毎回驚かされます。

その後は、実戦形式に近い練習として、タグを取られた後のサポートの動きを覚えるためのフォローラン、オフェンス・ディフェンスともに前に出ることを意識した1on1を行いました。これも毎週行うようにしていますが、最初の時に比べるととても楽しそうにやってくれていました。これらの練習を通じて基礎体力を付けるとともに、ラグビーの基本的は動きを覚えていってもらえたらと考えております。

（保護者の皆様へ）

9月18日には栄町会長杯をはじめとして交流戦などが予定されています。試合、練習を通じて子どもたちが安全に楽しめることを第一にやっていきたいと思います。引き続きご協力の程よろしくお願い致します。

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Cカテゴリー活動報告_230903

＜Cカテゴリー中原コーチ＞

本日は高田小での練習でした。
まだまだ残暑が残る中、熱中症にならないよう配慮した練習メニューでした。

基礎基本のステップとパスの練習でした。

アップではストレッチ、アニマルフロー、軽いランからラダーを使ったステップの練習を行いました。
ラダーのステップは三週目に突入し各自慣れが出てきており改善点が見られてきました。また全員の声も出ており明るい雰囲気で出来たと感じました。

パス練習:
①マンツーマンで向かい合いパスを行い、基本動作、特にフォロースルーを意識して行いました。
② ①の基本動作をより実践的に行う為走りながらのパスを行いました。
受け手の飛び出すタイミングも学べる練習でした。
③ 5vs1(各コーチ)でパスを
回す練習を行いました。相手が取りやすいパスを出すこと、貰い手はディフェンスのいないスペースへ移動してもらうことを意識した練習でした。

タッチラグビー:
4チームに分かれて、1試合のみ実施。
疲れが見えるチームもありましたが最後まで暑い中頑張りました。
パスの意識を高める練習を繰り返していますが試合形式になるとやはりボールへ密集してしまう為、今後の課題となりました。

＜保護者の皆様へ＞

いつもお子様のサポートありがとうございます。
熱中症防止のため、小まめな休憩を取るようにしています。冷たい飲み物がなくならないよう準備お願いします。また、当日体調不良の際は、練習参加を控えるようお願いいたします。

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Dカテゴリー活動報告_230827

（Dカテゴリー　木山コーチ）

練習直前に大粒の雨が降り天気が心配されましたが、その後は回復。NECグラウンドのきれいな芝生で思いっきり練習に取り組むことができました。
ボールを使ったウォーミングアップや「だるまさんが転んだ」などゲームを取り入れて楽しく体を動かした後は、試合を想定したスキルアップ練習。
相手をかわして前に走る、タグを取られたら味方につなぐ、ボールを持った味方をフォローしてパスをもらう…など、みんな出来ることがどんどん増えてきたように感じます。その後のミニゲームでも、練習でやったことをしっかりと実践して、良いトライがいくつも生まれていました。
また来週もがんばりましょう！

＜保護者の皆さまへ＞
非常に蒸し暑い中の練習となりましたが、サポートいただきありがとうございました。
コーチをさせて頂いてる中で子供たちの成長を間近で感じることができ、非常に楽しませて頂いております。保護者の皆さまも是非、練習に混じって一緒に楽しんでいただけますと幸いです。
今後ともよろしくお願い致します。

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Cカテゴリー活動報告_230827

＜Cカテゴリー加藤コーチ＞

30度を越す暑さの中での練習となりました。
コーチ陣も熱中症等の体調変化には気を配り活動をしておりますが、急な気候気温の変化に対応するには日頃の体調管理、充分な食事と睡眠が大切になってくるかと思います。
本日の練習では、子供たちに考えてもらいながらもゲーム要素を含めた形式の時間帯を多く設けてみました。
個々がチームの中での自分役割り、仲間の役割りを考え理解し動けているかどうか…
失敗を恐れずにチャレンジするという姿勢も多く見受けられるようになってきました。
コーチ陣からも盛んに声出し・広いスペースを使おうという言葉が投げかけられていますので、少しずつでも自分達のチーム力で良い流れでゲームができる様に取り組んで見て下さい。

＜保護者の皆様へ＞

日頃よりサポートいただきありがとうございます。
ご父兄の皆様も、是非子供達と一緒にラグビーを楽しんでいただければと思います。
もちろんパスやタグラグビー等の練習にも遠慮なさらずにご参加してください。
子供たちがどういうことをやっているのかよい体験ができると思います。
気温が高い日が続いておりますので、水分は多めにご用意をしていただく様お願いいたします。
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Dカテゴリー活動報告_230820

今日は夏休み明け初めての練習でした。ただ始まる前から本当に暑かったので、内容や時間等子どもたちの様子を見ながら行いました。まず前田コーチがマーカーを使って子どもたちが遊び感覚で考えながら取り組むゲームとリズムジャンプを行いました。ゲームは前田コーチの話しを聞いていないと理解出来ないもので、皆んな真剣に聞きながら楽しく取り組みました。その後は試合を想定しタグを取られた時にパスを出す練習を行い、タグラグビーの試合を行いました。最後は大好きな氷鬼で今日の練習は終了しましたが、暑い中でも子どもたちは本当に元気でコーチ達が負けそうな程でした。
保護者の皆様いつもご協力ありがとうございます。まだまだ暑い日が続きますので十分な水分のご用意をお願いいたします。

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Cカテゴリー活動報告_230820

＜Cカテゴリー鹿内コーチ＞

本日は高田小での練習でした。

熱中症にならないよう配慮した練習メニューでした。

基礎基本のステップとパスの練習でした。

軽いランニングからラダーを使ったステップの練習を行いました。

子供達はラダーのステップにはいろいろ苦戦をしいられておりましたがうまくステップができた時は笑みが溢れておりました。

パスの練習は挟みパスのみの練習でお盆休み後の初めての練習でしたので全体的に軽めの練習となりました。

＜保護者の皆様へ＞

いつもお子様のサポートありがとうございます。

熱中症防止のため、小まめな休憩を取るようにしています。冷たい飲み物がなくならないよう準備お願いします。また、当日体調不良の際は、練習参加を控えるようお願いいたします。

 

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Cカテゴリー活動報告_230730

＜Cカテゴリー津村コーチ＞

今週はあけぼの山で通常練習でした。暑い中、一生懸命に走り回りました。

先週の合宿に参加した子たちは、充実感に溢れた顔をしており、成長を感じました。今週の練習では、タックルの基本（逆ヘッド）を学びました。タグラグビーの時からオフェンスとディフェンス時の体の向きを学ぶことで、ケガがないようにしていきます。ラグビーは大きいからだでパワーでぶつかるだけのスポーツだと思われがちですが、このような基礎の積み重ね、反復練習がとても大事です。

まずはどうしたらケガをせずに、安全なプレーをする意識を定着できればとおもいます。

＜保護者の皆様へ＞
いつも練習への協力ありがとうございます。
来週と再来週はお休みです。大きなケガもなく、無事に夏まで過ごせたことに感謝申し上げます。秋は練成会や交流戦など、対外試合が多く予定されていますので、引き続きよろしくお願いいたします。